Главная / ПСИХОЛОГИЯ

ПСИХОЛОГИЯ

Эмоциональное рабство: 6 способов стать свободным

Если отношения основаны на эмоциональной зависимости, в них будет присутствовать недовольство жизнью и мучения. О легкости, счастье и радости можно будет только мечтать. Что такое эмоциональное рабство и как стать свободным? 1. Осознайте, что вы в

Читать далее »

Техники самогипноза

Наверняка вы слышали о таких вещах, как самогипноз, самовнушение и аутотренинг. Хотя между этими вещами есть некоторое различие, суть одна – человек сам или с помощью определенных средств приводит себя в особое психическое состояние, которое воздействует на те или иные

Читать далее »

Жизнь после расставания: 7 шагов к восстановлению

Очень тяжело пережить расставание с любимым человеком. Кажется, что эта рана никогда не затянется. Одни уходят в слезы, другие считают, что нельзя расклеиваться. Кто прав и как восстановиться после всего произошедшего? Стресс от развода

Читать далее »

Что сумка расскажет о хозяйке?

Вещи, которые мы выбираем, конечно, могут характеризовать нашу личность. Что же касается женских сумок, то тут стоит обращать внимание не только на их модели или цвета, но и на многое другое. Например, немало может поведать о ее обладательнице содержимое сумки, и даже ее

Читать далее »

Как быстро справиться со стрессом: 10 способов

Стресс – это защитная реакция организма на неблагоприятные воздействия. Как с ним справиться? Вот десять способов, которые помогут быстро избавиться от негативных эмоций. Переключение Самое быстрое и простое, что можно сделать – переключиться.

Читать далее »

Как не сойти с ума во время пандемии

Коварный Covid-19 захватил весь мир врасплох. Большинству из нас пришлось столкнуться с довольно серьезными ограничениями, в том числе с изоляцией и карантином, которые и сейчас имеют место в некоторых регионах или для конкретных людей. Привычная жизнь оказалась разрушена.

Читать далее »

Ошибки в отношениях

Отношения могут не складываться не из-за того, что кто-то из партнеров плохой, а из-за того, что мы изначально настраиваемся на какие-то вещи, а наши ожидания не оправдываются или просто далеки от реальной жизни. О каких же вещах обычно идет речь

Читать далее »

Как облегчить эмоциональную боль: 5 действенных методов исцеления

Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей чего-то привычного и значимого в нашей жизни. Это может быть разрыв с любимым человеком, болезнь или смерть питомца, потеря работы или

Читать далее »

Как выработать силу воли, твердый дух и укрепить свой характер

Каждому человеку для преодоления трудностей и продвижения вперед нужно обладать мужественным и твердым характером. Тот, кто привык думать, что эти ценные свойства человек получил при рождении, мягко говоря, заблуждается. Любое положительное качество можно выработать

Читать далее »